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SUMMARY:Entspannung im stressigen Alltag. Wie kann ich mir im Trubel des Alltags kleine Inseln der Kraft schaffen?
DESCRIPTION:Wie kann es gelingen\, auch im vollgepackten Alltag zur Ruhe zu kommen und sich kleine Inseln zu schaffen?\nWir werden neben einer sanften Yoga-Einheit\, Techniken und Methoden kennenlernen\, wie wir schon mit kleinen Zeitfenstern neue Energie in unseren Alltag bringen können!\nIch freue mich auf Sie und euch!
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